صفحه تعادل ( مناسب برای تمرینات یوگا و پیلاتس )

افزایش تعادل
تقویت عضلات چهارسر ران،عضلات کمر و پهلوها
تقویت زانو
افزایش پیش آگاهی مغز
افزایش هماهنگی عصب و عضله
امکان ترکیب ورزش ها با تجهیزات دیگر