بازدید : 5337


قیمت: 450,000 تومان

دسته بندی : تجهیزات کراس فیت

برند : خانه آرامش

وسیله ای کارآمد برای تمرینات ورزشی و افزایش حجم عضلانی
استفاده از فوم رولر ها موجب اثر بخشی بیشتر تمرینات ورزشی می شود.



فوم رولر (بزرگ)

ارتفاع 61.5 و قطر 13

قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رولرها برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید. وقتی عضلات را قبل از تمرین گرم می کنیم توانایی تولید نیروی بیشتری دارد، بنابراین قابلیت جابجایی وزنه های بیشتری را خواهد داشت. استفاده از فوم رولرها همچنین نقش بسزایی در کاهش آسیب دیدگی دارد، چرا که عضلات گرم و منعطف کمتر در معرض کشیدگی قرار می گیرند.