فوم رولر (کوچک)

بازدید : 7327

وسیله ای کارآمد برای تمرینات ورزشی و افزایش حجم عضلانی
استفاده از فوم رولر ها موجب اثر بخشی بیشتر تمرینات ورزشی می شود.

فوم رولر (کوچک)

ابعاد: طول 33 سانتیمتر و قطر 13 سانتیمتر
قبل از انجام هر تمرینی، زمانی را به استفاده از فوم رولرها برای تمامی نواحی بدن اختصاص دهید. وقتی عضلات را قبل از تمرین گرم می کنیم توانایی تولید نیروی بیشتری دارد، بنابراین قابلیت جابجایی وزنه های بیشتری را خواهد داشت. استفاده از فوم رولرها همچنین نقش بسزایی در کاهش آسیب دیدگی دارد، چرا که عضلات گرم و منعطف کمتر در معرض کشیدگی قرار می گیرند.

نحوه ی استفاده از فوم رولر

علی سه شنبه 10 مرداد 1396

با سلام این مدل فوم رولر مدل مناسبی برای ورزشکاران مبتدی است ولی من خواهشمندم که اگه امکانش هست مدلای پیشرفته تر با برجستگی های تیز و بیشتر برای خرید در سایت خوبتون عرضه کنید با تشکر

فوم رولر (کوچک)

محصولات مرتبط